Za nami kolejna edycja „SPACERU DLA SERCA”, który w roku bieżącym odbył się w dniu 28 września 2019 roku a jego nieodłącznym przesłaniem od lat jest hasło „Miej serce dla serca”. W zorganizowanej przez Stowarzyszenie „POMÓŻMY SOBIE”, przy współudziale Centrum Wolontariatu Ziemi Krotoszyńskiej imprezie prozdrowotnej uczestniczyło c’a 100 osób, a w gronie uczestników tym razem spotkaliśmy nie tylko mieszkańców Krotoszyna ale także mieszkańców pobliskich miejscowości i gmin, co nas niezmiernie cieszy.
Po krótkiej rozgrzewce przeprowadzonej przez rehabilitantkę Panią Agnieszkę Karbowiak na krotoszyńskim rynku, gdzie nastąpiło otwarcie imprezy, ubezpieczani przez Straż Miejską, w dobrych humorach i sprzyjającej imprezie pogodzie kolumna uczestników „Spaceru dla Serca” ruszyła na 2-kilometrową trasę zatrzymując się przy zlokalizowanej na trasie siłowni zewnętrznej, gdzie uczestnicy poznali zasady bezpiecznego korzystania ze znajdujących się w tym punkcie urządzeń a na krotoszyńskich błoniach zalecane i niezbędne do utrzymania właściwej kondycji zdrowotnej ćwiczenia rehabilitacyjne. W punkcie docelowym powitała wszystkich pani Maria Kaźmierczak – Dyrektor Szkoły Podstawowej Nr 3 z Oddziałami Integracyjnymi im Jana Pawła II zapraszając wszystkich na drugą część spaceru, w której przygotowaniu wsparła organizatorów kadra nauczycielska i wolontariusze tejże placówki oświatowej.
Pobyt na terenie szkoły to kolejne propozycje zdrowotne mieszczące się w sferze profilaktyki pierwotnej chorób kardiologicznych. W pierwszej części wszyscy uczestnicy imprezy mogli spróbować, wzmacniając swe siły po pieszej wędrówce, przygotowanych i zalecanych dla zdrowia potraw. Dla osób potrzebujących specjalistycznych porad z dziedziny chorób serca i układu krążenia organizatorzy stworzyli możliwość skorzystania z prowadzonych przez profesora dr hab. Macieja Lesiaka konsultacji kardiologicznych i z tej możliwości skorzystało 26 osób obserwujących u siebie problemy zdrowotne w omawianej dziedzinie. Wszyscy zainteresowani otrzymali w tym przypadku stosowne porady i zalecenia. Dodatkowym zaproponowanym świadczeniem zdrowotnym był pomiar ciśnienia krwi, a tą usługę na rzecz 62 osób chętnych wykonały członkinie Stowarzyszenia „POMÓŻMY SOBIE”. Każdy z uczestników „spaceru” został także wyposażony w wiedzę na temat najczęściej występujących chorób serca i układu krążenia, niepokojących objawów jakie w przypadku tych chorób wysyła nasz własny organizm oraz podstawowych zasad profilaktyki pierwotnej możliwych do wprowadzenia w codziennym życiu. Środkiem służącym utrwalaniu tej wiedzy i będącą wskazówką zdrowotną jest wręczona każdemu uczestnikowi ulotka edukacyjna.
Była to kolejna udana akcja profilaktyczna zrealizowana przez Stowarzyszenie „POMÓŻMY SOBIE” przy finansowym wsparciu Powiatu Krotoszyńskiego w roku bieżącym. Organizatorzy dziękują wszystkim uczestnikom „Spaceru” za udział w przedsięwzięciu i za skorzystanie z proponowanej formy podnoszenia swej wiedzy zdrowotnej. Liczymy na dalszą współpracę i zapewniamy, że skorzystamy z wszystkich Waszych uwag i pomysłów. Dziękujemy także wszystkim wymienionym wyżej sojusznikom, którzy pomogli w realizacji poszczególnych zadań na rzecz mieszkańców Ziemi Krotoszyńskiej. Dziękujemy współpracującym z nami stowarzyszeniom, a w szczególności koleżankom i kolegom z takich stowarzyszeń jak Uniwersytet III Wieku i Stowarzyszenie „RAZEM”. Udana impreza, a w szczególności zanotowana liczba uczestników to nasz wspólny sukces. Zapraszamy do dalszej współpracy i zachęcamy do prowadzenia zdrowego trybu życia a nasze SERCE dobrze nam za to podziękuje.
Do zobaczenia za rok na kolejnym „Spacerze dla Serca”.
Aleksandra Opalińska
Prezes Stowarzyszenia „POMÓŻMY SOBIE”
